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Lentilles fondantes aux oignons caramélisés, garnies d’une burrata et de persil frais
Plat

Lentilles fondantes aux oignons caramélisés et burrata

1 h 5 3 personnes Facile
Recette d’origine · 3Pour 2

Ingrédients · 3 personnes

  • 200 g de lentilles vertes
  • 2 gros oignons jaunes
  • 2 gousses d’ail
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à café de cumin moulu
  • 1/2 c. à café de paprika fumé
  • 1/2 c. à café d’herbes de Provence
  • 500 ml de bouillon de légumes chaud, plus si nécessaire
  • 1 c. à café de sauce soja
  • 1/2 à 1 c. à café de vinaigre balsamique
  • 1/2 citron jaune
  • 1 burrata de 125 g
  • Quelques brins de persil frais
  • Un filet d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation

  1. 1

    Ciseler finement les oignons. Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande sauteuse, ajouter les oignons avec une pincée de sel et les laisser caraméliser à feu doux-moyen en mélangeant régulièrement, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés, fondants et presque confits.

  2. 2

    Ajouter l’ail finement râpé et poursuivre la cuisson pendant 30 secondes.

  3. 3

    Incorporer le concentré de tomate, le cumin, le paprika fumé et les herbes de Provence. Faire revenir 1 à 2 minutes pour torréfier légèrement les épices.

  4. 4

    Rincer les lentilles, les ajouter dans la sauteuse puis verser le bouillon chaud. Mélanger et laisser mijoter à petits frémissements pendant 35 à 45 minutes, en remuant de temps en temps.

  5. 5

    Ajouter un peu de bouillon en cours de cuisson si nécessaire. Les lentilles doivent être bien tendres et rester enrobées d’une sauce épaisse et brillante.

  6. 6

    Ajouter la sauce soja et le vinaigre balsamique, mélanger puis poursuivre la cuisson 1 à 2 minutes.

  7. 7

    Hors du feu, ajouter le jus de citron. Saler et poivrer selon le goût.

  8. 8

    Servir les lentilles bien chaudes, déposer la burrata au centre, puis terminer avec le persil frais et un filet d’huile d’olive.

Nos notes

La source prévoit 3 personnes. Pour 2, les quantités ont été arrondies à des mesures pratiques et la burrata entière de 125 g a été conservée pour un dressage généreux. La cuisson peut dépasser 45 minutes selon les lentilles ; ajouter du bouillon si nécessaire. Temps de préparation estimé à partir des étapes.

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