Lentilles fondantes aux oignons caramélisés et burrata
Ingrédients · 3 personnes
- 200 g de lentilles vertes
- 2 gros oignons jaunes
- 2 gousses d’ail
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à café de cumin moulu
- 1/2 c. à café de paprika fumé
- 1/2 c. à café d’herbes de Provence
- 500 ml de bouillon de légumes chaud, plus si nécessaire
- 1 c. à café de sauce soja
- 1/2 à 1 c. à café de vinaigre balsamique
- 1/2 citron jaune
- 1 burrata de 125 g
- Quelques brins de persil frais
- Un filet d’huile d’olive
- Sel et poivre
Préparation
- 1
Ciseler finement les oignons. Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande sauteuse, ajouter les oignons avec une pincée de sel et les laisser caraméliser à feu doux-moyen en mélangeant régulièrement, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés, fondants et presque confits.
- 2
Ajouter l’ail finement râpé et poursuivre la cuisson pendant 30 secondes.
- 3
Incorporer le concentré de tomate, le cumin, le paprika fumé et les herbes de Provence. Faire revenir 1 à 2 minutes pour torréfier légèrement les épices.
- 4
Rincer les lentilles, les ajouter dans la sauteuse puis verser le bouillon chaud. Mélanger et laisser mijoter à petits frémissements pendant 35 à 45 minutes, en remuant de temps en temps.
- 5
Ajouter un peu de bouillon en cours de cuisson si nécessaire. Les lentilles doivent être bien tendres et rester enrobées d’une sauce épaisse et brillante.
- 6
Ajouter la sauce soja et le vinaigre balsamique, mélanger puis poursuivre la cuisson 1 à 2 minutes.
- 7
Hors du feu, ajouter le jus de citron. Saler et poivrer selon le goût.
- 8
Servir les lentilles bien chaudes, déposer la burrata au centre, puis terminer avec le persil frais et un filet d’huile d’olive.
Nos notes
La source prévoit 3 personnes. Pour 2, les quantités ont été arrondies à des mesures pratiques et la burrata entière de 125 g a été conservée pour un dressage généreux. La cuisson peut dépasser 45 minutes selon les lentilles ; ajouter du bouillon si nécessaire. Temps de préparation estimé à partir des étapes.




